Yürüme zahmeti yaşayan yaşlılar için uzun ve yorucu idman programları birden fazla vakit uygulanabilir olmuyor. Lakin yeni bir araştırma, meskende yapılan sadece 4 dakikalık kolay bir idman rutininin 12 hafta içinde sandalyeden kalkma, istikrar kurma ve hareket kabiliyeti üzerinde manalı güzelleşmeler sağlayabileceğini gösterdi.
Tek ayak üzerinde durmak gündelik hayatın bir kesimi üzere görünmeyebilir. Halbuki uzmanlara nazaran bu hareketi başarabilmek, bedenin nasıl yaşlandığına dair kıymetli ipuçları veriyor. Üstelik bu kolay test; istikrar, kas gücü, sinir-kas uyumu ve düşme riski üzere birçok hususta fikir sağlayabiliyor. İşte tüm ayrıntılarıyla flamingo testi…
ABD, elektrikli hava taksiler ve yeni jenerasyon dikey kalkış yapabilen uçaklar için değerli bir adım attı. Federal Havacılık İdaresi ile Ulaştırma Bakanlığı, elektrikli hava araçlarının gerçek şartlarda test edilmesini sağlayacak 8 pilot projeyi onayladı. Programın 26 eyalete yayılması ve birinci testlerin bu yaz başlaması planlanıyor. Washington idaresi bu adımla hem yeni kuşak havacılıkta ABD şirketlerini öne çıkarmayı hem de hava taksileri, bölgesel ulaşım, kargo nakliyeciliği ve acil sıhhat hizmetleri üzere alanlarda yeni bir devrin kapısını aralamayı hedefliyor.
Ulusal Savunma Üniversitesi (MSÜ) Askerî Öğrenci Aday Belirleme Sınavı’na bu yıl 645 bin 406 aday başvurdu. Halbuki Harp okulları ve astsubay meslek yüksekokullarının toplam 3 bin 800 kontenjanı bulunuyor. İmtihana gösterilen bu büyük ilginin askeri okulların gençlere geleceğe yönelik kıymetli avantajlar sunmasının yanı sıra bir nedeni daha var. Eğitim uzmanları bu nedeni; ‘sınav tecrübesi kazanmak’ olarak görüyor ve “çünkü imtihanın teknik yapısı Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS)’nin Temel Yeterlilik Testi (TYT)’ye benziyor” diyorlar.
Uzmanlar fiziksel yaşlanmanın yalnızca doğum günlerine bakılarak değerlendirilemeyeceğini, vücudun motor becerileri, denge ve kas gücü gibi göstergelerle daha doğru anlaşılabileceğini belirtiyor. Yaş ilerledikçe yürüyüş hızı düşüyor, denge zorlaşıyor ve kas gücü azalıyor; ancak düzenli uygulanan basit aktiviteler bu süreci yavaşlatabiliyor. Sizin için hazırladığımız rehbere göre, vücudunuzun ne kadar iyi yaşlandığını anlamak için şu dört basit aracı deneyebilirsiniz!
ABD Ulusal Havacılık ve Uzay Dairesi NASA, onlarca yıl sonra astronotlu birinci Ay misyonuna bir adım daha yaklaştı. Ajans, daha evvel tehlikeli yakıt sızıntıları nedeniyle ertelenen Artemis II uçuşu için yine geri sayım provası başlattı. Kritik test, Florida’daki Kennedy Uzay Merkezi rampasında yapılıyor.
Üst seviye spor birçok vakit sürat, kuvvet ve teknikle açıklanıyor. Fakat maçların yazgısını belirleyen birtakım anlar var ki, yalnızca fizikî üstünlükle izah etmek sıkıntı. Kanada’nın buz hokeyi yıldızı Connor McDavid’in ABD’ye karşı uzatmada attığı gol üzere. Hokey pakı bir anlığına ayağındayken savunma kapanıyor, lakin o kimsenin görmediği boşluğu görüp golü atıyor. Bilim beşerlerine nazaran bu tıp “mucize” anların kıymetli bir kısmı aslında zihinsel bir avantajın eseri.
Meta, Instagram, Facebook ve WhatsApp için fiyatlı abonelik modellerini önümüzdeki aylarda test etmeye hazırlanıyor. Şirketin yeni planında, uygulamaların temel kullanımı fiyatsız kalırken; yapay zekâ takviyeli özellikler, reklamsız tecrübe ve kimi ek araçlar için fiyatlı paketler devreye alınacak.
NASA’nın onlarca yıl sonra Ay’a göndereceği birinci beşerli vazife olan Artemis 2, planlanan 6 Şubat fırlatma tarihine yaklaşırken ağır bir hazırlık sürecinden geçiyor. Misyon kapsamında dört astronot, Space Launch System (SLS) roketi ve Orion kapsülüyle Ay’ın etrafında cins atacak ve yaklaşık 10 gün sonra Dünya’ya dönecek.
İngiliz kraliyet ailesinin “olaylı” gelini Meghan Markle, kocası Prens Harry ile birlikte resmi misyonlarından geri çekildikten sonra her biri bir ömre sığacak bir dizi olay yaşandı.