ZUMEDYA HABER

Menu
Son Haberler

Alp Korkmaz: Memlekete dönmüş üzere hissettim

Arif yıllar sonra Ceku’ya kavuştu

SURVİVOR İRTİBAT MÜKAFATINI KAZANAN EKİP AŞİKÂR OLDU! Dün akşam (16 Nisan) Survivor bağlantı oyununu hangi grup, kim kazandı? İşte Survivor son kısım irtibat oyununu kazanan ekip

Jason Statham Antalya’dan vazgeçmiyor

ZUMEDYA HABER > Blog > stres
20
Mar

Yaşlanmayı hızlandırıyor! Birçok insan günlük hayatında bunları yapıyor

  • Zuhal Adıgüzel / 4 hafta
  • 0
  • 8 min read

Takvim yaşı herkes için tıpkı süratte ilerliyor fakat biyolojik yaşlanma birebir halde işlemiyor. Uzmanlara nazaran günlük ömürde çok sık yapılan kimi alışkanlıklar, hücreler ve organlar üzerinde ekstra yük oluşturarak bedenin daha süratli yıpranmasına yol açabiliyor. Bunun sonucu olarak da kalp-damar hastalıklarından bağışıklık zayıflığına, kas kaybından zihinsel bulanıklığa kadar birçok sorun daha erken ortaya çıkabiliyor.

13
Mar

Her 5 kişiden birinin sorunu! Dev karın fıtığı hayatı kabusa çeviriyor

  • Zuhal Adıgüzel / 1 ay
  • 0
  • 4 min read

Karın ameliyatlarından sonra ortaya çıkan ve zamanla büyüyerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen dev karın duvarı fıtıkları, hem yaşam kalitesini düşürüyor hem de hayati risk oluşturabiliyor. Prof. Dr. Metin Ertem hayatı kabusa çevirebilen, bazı hastaların boyunlarına çarşaf bağlayarak taşıdıkları dev karın fıtıklarını ve yeni tedavi yöntemini anlattı.

13
Mar

Kronik stres, beyni sessizce değiştiriyor

  • Zuhal Adıgüzel / 1 ay
  • 0
  • 2 min read

Biyokimya-Nörobilim Uzmanı Öğr. Gör. Derya Murat Özgün, modern yaşamın en yaygın sorunlarından birinin stres olduğunu söyleyerek “Ancak stres yalnızca psikolojik bir durum değildir; aynı zamanda beynimizde ölçülebilir biyolojik değişikliklere yol açabilen güçlü bir fizyolojik süreçtir. Kronik stres, beyni sessizce değiştirir” dedi.

24
Şub

Menopozu hızlandıran 3 önemli neden var! 2 yıl öne çekiyor

  • Zuhal Adıgüzel / 2 ay
  • 0
  • 5 min read

Dünya genelinde ortalama menopoz yaşı 50–51 iken Türkiye’de kadınlar genellikle 47-49 yaş arasında menopoza giriyor. Ancak, bazı etkenler menopoz yaşını birkaç yıl önce çekebildiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Cavide Ali, menopoz sürecini hızlandıran değiştirilebilir risk faktörlerini anlattı.

24
Nis

Reiki: Antik Bir Şifa Sanatı Yeniden Keşfediliyor.

  • Zuhal Adıgüzel / 2 yıl
  • 0
  • 2 min read

Geleneksel Japon şifa tekniklerinden biri olan Reiki, günümüzde stresi azaltma, iç huzuru artırma ve fiziksel sağlığı iyileştirme amacıyla dünya genelinde giderek daha fazla ilgi görüyor. Reiki, genellikle “evrensel yaşam enerjisi” anlamına gelir ve bu enerjinin terapist tarafından hastaya aktarılması esasına dayanır. Pratikte, Reiki uygulayıcıları ellerini kullanarak, kişinin enerji alanlarını ve merkezlerini (çakralarını) hedef alır. Bu […]