Araştırmada incelenen bilgiler, insanların büyük kısmının uzun yaşamayı arzuladığını da gösteriyor. Örneğin ABD’de yapılan anketlere nazaran yetişkinlerin birçok en az 91 yaşına kadar yaşamayı umuyor.
Buna rağmen 2024 yılında doğan bir Amerikalının ortalama ömür müddetinin 79 yıl olması bekleniyor. Birleşmiş Milletler bilgilerine nazaran gelişmiş ülkelerin birçoklarında ortalama ömür mühleti 80’li yaşların ortalarına kadar ulaşıyor.
Kanda dikkat çeken 37 protein
Araştırma kapsamında bilim insanları üç farklı kümeden kan örnekleri topladı. Ortalama 101 yaşındaki 39 kişi, ortalama 86 yaşındaki 55 hastanede yatan yaşlı birey ve ortalama 41 yaşındaki 40 sağlıklı yetişkin incelendi.
Araştırmacılar hayli hassas bir tahlil formülü kullanarak her kan örneğinde 724 farklı proteini ölçtü. Bunların 358’i iltihaplanma süreçleriyle, 366’sı ise kalp sıhhatiyle irtibatlı proteinlerdi.
Sonuçlar incelendiğinde 37 proteinin bilhassa dikkat çektiği görüldü. Bu proteinlerin seviyeleri, 100 yaşını aşan bireylerde 80’li yaşlardaki bireylerden çok genç yetişkinlere daha çok benziyordu.
Daha az oksidatif stres
Araştırmada öne çıkan bulgulardan biri de oksidatif gerilim ile ilgiliydi. Oksidatif gerilim, bedende hür radikaller ile antioksidan savunma ortasındaki istikrarın bozulmasıyla ortaya çıkıyor ve kanser, diyabet ile Alzheimer üzere birçok hastalığın gelişiminde rol oynuyor.
Bilim insanları, 100 yaşını geçen bireylerde oksidatif gerilimin bariz biçimde daha düşük olduğunu tespit etti. Bu durum değişik bir sonucu da beraberinde getirdi: Bu şahıslarda antioksidan proteinlerin düzeyi de daha düşük çıktı.
Araştırmacılara nazaran bunun nedeni, bedenin zati daha az özgür radikal üretmesi. Yani bağışıklık sistemi ve hücresel güç üretimi daha istikrarlı çalıştığı için güçlü bir antioksidan savunmaya daha az muhtaçlık duyuluyor.
Metabolizma genç kalıyor
Araştırma ayrıyeten kimi proteinlerin yaşlılığa karşın genç düzeylerde kaldığını da gösterdi. Örneğin dokuların dayanıklılığını koruyan hücre dışı yapı proteinleri genç bireylerdeki düzeye epey yakın kaldı.
Ayrıca yağ metabolizmasıyla bağlantılı proteinlerin de beklenenden daha az arttığı görüldü. İltihaplanma ile irtibatlı interlökin-1 alfa isimli proteinin düzeyleri de düşük kaldı.
Bunun yanında DPP-4 isimli protein de dikkat çekti. Bu protein, insülin üretimini etkileyen GLP-1 hormonunu parçalayarak metabolizmanın istikrarda kalmasına yardımcı oluyor. Araştırmacılara nazaran bu durum, 100 yaşını aşan bireylerde kan şekeri istikrarının daha stabil kalmasına katkı sağlayabilir.
Bilim insanları uzun ömrün sırf genetikle açıklanamayacağını vurguluyor. Araştırmalara nazaran genetik faktörler ömrün yaklaşık yüzde 25’ini belirliyor. Geri kalan kısım ise ömür biçimiyle ilişkili.
Araştırmacılara nazaran günlük alışkanlıklar da kıymetli rol oynuyor. Örneğin meyve tüketimi kandaki oksidatif gerilimi azaltabiliyor, nizamlı fizikî aktivite dokuların daha ‘genç’ kalmasına yardımcı oluyor ve sağlıklı kilo metabolizmanın istikrarda kalmasını destekliyor.
