ZUMEDYA HABER

Geçmeyen baş ağrısının nedeni boynunuz olabilir! Kulunçlar migreni taklit ediyor

Uzmanlar, halk arasında ‘kulunç’ olarak bilinen miyofasyal ağrı sendromunun baş ağrılarının gizli nedenlerinden biri olabileceğine dikkat çekiyor. Boyun ve omuz kaslarındaki gerginliklerin migrenle karıştırılabildiğini belirten uzmanlar, özellikle masa başında çalışan kişilerin bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini vurguluyor.

Düşük göz kapaklarından eser yok! Kasları canlandırıyor

Dermatologların ve estetik uzmanlarının da altını çizdiği gibi yüz yogası, düzenli uygulandığında kan dolaşımını artırır, kas tonusunu destekler ve cildin daha canlı görünmesine yardımcı olur. Özellikle düşük göz kapaklarına sahip olan kişiler, gün içerisinde bu egzersizleri uygulayarak yüz kaslarını canlandırabilir.