Eddie Adegeye, çocukluk ve ergenlik yıllarında, basketbol, futbol ve Amerikan futbolu oynamasına karşın arkadaş kümesinin daima en irisiydi.

Üstelik daima spor yapsa da idman kavramını anladığı da söylemezdi. Kendin bir atletten çok grup takımlarını dolduran bir yüz olarak görüyor, maç bittiğinde konuta gidip dev porsiyonlarda yemekler yiyordu.

Nijerya kökenli olan Eddie’nin yemek alışkanlıklarını şekillendiren faktörlerden biri de duydu. Nijerya mutfağı çok lezzetli olmakla birlikte bol ölçüde pilavdan ve yağlı tencere yemeklerinden oluştuğundan, çok fazla karbonhidrat ve kalori içeriyordu.

Eddie’nin ailesi için akşam yemeğinde herkesin masanın etrafında oturup gün uzunluğu yaptıklarını anlatması değerli bir ritüeldi. Bu nedenle Eddie, birkaç saat evvel kocaman bir fast food menüsünü midesine indirmiş olsa bile ailesiyle oturup ikinci bir akşam yemeği yemeye alışmıştı.

Eddie’nin beslenme alışkanlıkları üniversite yıllarında daha da berbatlaştı. Daima hazır yiyor, restorana gidip almaya üşendiğinden yemeklerini kapısına getirtiyordu. Hiç idman yapmıyor, daima oturuyordu.

Ara sıra ailesini ziyarete gittiğinde annesi Eddie’yi uyarıyor, “Seni seviyorum fakat tıpkı vakitte senin için endişeleniyorum da…” diyordu. Eddie’nin büyükbabası diyabet komplikasyonları nedeniyle hayatını kaybetmişti ve gidişatı annesini korkutuyordu.

Aslına bakılırsa, Eddie de kendisi için tasa ediyor, hayat şeklini değiştirmezse kendini tehlikeye atacağını biliyordu.

2017 yılında üniversiteden mezun olan Eddie, bir yıl sonra 182 kiloya ulaşmıştı. (Boyu da 183 santimetreydi.) Eddie biraz daha kilo aldığı takdirde, televizyonda yayınlanan reality show programlarına mevzu olacak hale gelecekti.

Bugün 31 yaşında olan Eddie, sıhhat seyahatine 24 yaşındayken başladı. Spor salonuna daha tenha olduğu için yalnızca akşam saatlerinde gidiyordu. Zira aletleri kullanırken insanların “Hadi ivedi et, kardiyo yapmam lazım” diye başında beklediği kişi olmak istemiyordu.

Bir öbür korkusu da tartı kaldırma antrenmanlarını yanlış yapmaktı. Bu nedenle tartı idmanlarını daima erteliyordu. Akabinde bir arkadaşı Eddie’yi bir yoga dersine davet etti. Lakin Eddie yoganın ne işe yaradığını anlamadığı için bu dersten nefret etmişti.

Üç ay sonra farklı bir yoga çeşidi denedi Eddie. Başlangıçta nefes alıp vermekte zorlanıyor, soluk soluğa kalıyordu. Lakin yeniden de bedenini istediği formda hareket ettirebiliyordu. Bunu gördükçe programdan keyif almaya başladı zira bedeninin istediği üzere hareket etmesi büyük bir olaydı.

Eddie bir sonraki etapta uzun yürüyüşler yapmaya başladı. Bu yürüyüşler daha hareketli olmasına yardımcı oluyordu. Spor olsun diye yürüdüğünü bilmeyen arkadaşları arabasının bozulduğunu düşündükleri Eddie’yi gideceği yere bırakmayı teklif ediyordu.

Her gün işten evvel ve sonra spor salonuna giden Eddie, toplamda 36 kilo verdi. Covid ilerleyişine sekte vursa da Eddie 2021 sonunda yine bir rutin oturtmayı başardı.

Bu rutinin en kıymetli ögelerinden biri 36-40 dereceye ısıtılmış salonlarda yapılan sıcak yogaydı. Sıcak yoganın yanı sıra 45 dakikalık seanslar halinde saunaya gidiyor, kalın eşofmanlar giyip terleyerek bedeninden su atmaya çalışıyordu.

Zamanla antrenman yapmak Eddie için bir tiryakilik haline geldi. Yük kaldırma antrenmanlarını nasıl yapacağını anlamaya ve yükleri da idman rutinine dahil etmeye başlamıştı. Birkaç dayanıklılık karşılaşmasına katıldığını belirten Eddie, “Zordu lakin eğlenceliydi” diye konuştu.

“Hayatım boyunca amuda kalkabileceğimi hiç düşünmemiştim. Fakat artık yogada bu hareketi daima yapıyorum” diyen Eddie, spor salonunun arkadaşlarıyla bir ortaya geldiği bir toplumsal kulübe dönüştüğünü söyledi.

Eddie, beslenmesini değiştirmek için ise evvel idman rutinini nizama oturtmayı bekledi. Bunu yaptıktan sonra kalori açığını mümkün olduğunca müdafaaya çalıştığını söyleyen Eddie, idman sonrası Meksika restoranına gittiğini, burada yediği yemeklerle hem besin muhtaçlığını karşılayıp hem de annesinin yemeklerine olan hasretini dindirdiğini söyledi.

En son tartıldığında 89 kilo olan Eddie, 93 kilo verdiği yani başlangıçtaki beden tartısının yarısından fazlasını kaybetti. Tişörtleri 4XL’den M’ye düşen Eddie’nin pantolonlarının bel etrafı de 117 santimetreden 70 santimetreye düştü.

Artık diyabet konusunda endişelenme muhtaçlığı hissetmediğini belirten Eddie, “En hoşu de eskiye nazaran daha fazla gücüm var ve kendime daha fazla bedel veriyorum. Bunu ben yapabilirsem herkes yapabilir” dedi.