Bir tabak gazlı yiyecekle besleniyorlar! ‘Gaz salatası’ zayıflatıyor mu bağırsakları mı zorluyor?
-
Zuhal Adıgüzel / 3 gün
- 0
- 7 min read
Sosyal medyada hızla yayılan ‘fart salad’ ve ‘fibermaxing’ akımı, yüksek lifli beslenmeyle kilo verme vaadi sunuyor. Ancak uzmanlar uyarıyor: Lifin kontrolsüz ve tek öğünde aşırı tüketimi, faydadan çok şişkinlikten ciddi sindirim sorunlarına kadar risk yaratabilir!