Sabah mı, Akşam mı? Duş Rutininizi Yeniden Düşünmenin Zamanı
Güne zinde başlamak mı yoksa günü arındırarak kapatmak mı? Uzmanlara göre duş saatinin “tek doğru” cevabı yok ama cildiniz, yaşam tarzınız ve hatta uyku düzeniniz bile bu karardan sandığınızdan daha fazla etkileniyor.