Uzmandan su tüketimi gerçeği! Günde 2,5 litre su içmek şart mı?
-
Zuhal Adıgüzel / 6 saat
- 0
- 4 min read
Nefroloji Uzmanı Uzm. Dr. Sinan Erten, su tüketiminde ezberlerin doğru olmadığını belirterek sağlıklı bireylerin susadıkça su içmesinin yeterli olduğunu söyledi. Günlük su ihtiyacının kişiden kişiye değiştiğini vurgulayan Erten, gereksiz endişeye gerek olmadığını ifade etti.