Bugün 75’inci yaş gününü kutlayan efsane isim genç kızlara taş çıkartan hoşluğunu ve gençliğini elbette ailesinden getirdiği genlere borçlu ve bu hususta hayli şanslı olduğunu söylemek yanlış olmaz…

Ancak tekrar de hâlâ göz önünde ve çalışan bir Hollywood yıldızı olarak kendine bakmaya, sağlıklı beslenmeye ve herkesi kıskandıran imgesini muhafazaya devam ediyor.

Bahsettiğimiz yıldız isim İngiltere’den Hollywood’a transfer olan ve 50 yıllık mesleğiyle göz kamaştırmaya devam eden ünlü oyuncu Jane Seymour.

75. DOĞUM GÜNÜNÜ BUGÜN KUTLUYOR, YAŞINA KİMSE İNANMIYOR

75 yaşına basmasına karşın gerek manzarası gerekse çalışma azmi ve gücüyle herkesi kıskandıran yıldız isim bu yaşta sahip olduğu manzarayı nasıl koruduğunu, sağlıklı ömür ve gençlik sırlarını paylaştı.

163 cm uzunluğundaki ünlü oyuncu gençlik yıllarından beri birebir vücut kıyafetler giyiyor ve bunun için de son periyotta tanınan olan zayıfla ilaçlarından kullanmak yerine Akdeniz diyetini uygulayarak yaşıyor.

Büyük bir bahçesi olan ve yediği zerzevat meyveleri de kendi yetiştiren Jane Seymour “Akdeniz usulü beslenmeyi seviyorum, çok işe yarıyor ve lezzetli, domates, zeytin ve balık üzere birçok lezzetli yiyecek içeriyor” diyor.

Sadece seçtiği besinler değil beslenme formuyla de kendini ve kilosunu koruyan efsane aktris günde tek bir büyük öğün tüketiyor: “Güne kahve ve protein için haşlanmış yumurta ile başlıyorum ve lakin öğlen yemeği vaktinde tam bir öğün yiyorum zira o vakit sahiden yemeğin tadını çıkarabiliyorum” diyor ve balık ve sebzeyi çok sevdiğini, bahçesindeki yeşillikleri çokça tükettiğini söylüyor.

GÜNDE TEK ÖĞÜN…

Tek öğününü öğle tüketen Jane Seymour günün ilerleyen saatlerinde fıstık üzere kuruyemişler, salatalık ve kereviz üzere soğuk sebzeler ve humus üzere atıştırmalıklar yemeyi seviyor.

“Sağlıklı olmak yeterli hissettiriyor, beni ayakta tutuyor, bana güç veriyor” diyen yıldız isim diyetinde kaçamak yapıp yapmadığı sorusuna da “Ben asla diyet yapmıyorum. Sağlıklı seçenekleri tercih edip bunlara bağlı kalıyorum” diyor.

Jane Seymour’a nazaran daima diyet yapmak da yanlışsız değil zira bunu yapınca insan kendini baskı altında hissediyor, diyet kurallarını çiğnemek için yanıp tutuşuyor ve bu da sistemin toptan bozulmasına yol açıyor.

“DİYET YAPAN YOLDAN ÇIKAR”

Güne kesinlikle esneme yaparak başladığını söyleyen Jane Seymour ağır antrenmanlar yerine hafif yükler kaldırarak ve pilates yaparak form tuttuğunu söylüyor.

Ünlü oyuncunun cilt bakım rutini de tıpkı derecede titiz lakin abartıdan uzak. Tertipli olarak peeling yapan ve cildini daima nemli tutmaya itina gösteren Jane Seymour cilt yaşlanmasının önüne geçmek için çok tertipli formda güneş esirgeyici kullanmayı da kesinlikle öneriyor.

İşe gitmeden evvel Seymour, vitaminlerini ve kolajen tozunu alarak, setteki yemeklerin ne olursa olsun güçlenmesini sağlıyor. Ve elbette Jane Seymour’ın en büyük gençlik sırrı da yaşını düşünüp kenara çekilmeden çalışmak…

ÇALIŞMADAN DURAMIYOR

Yıldız isim her zamankinden daha çok çalıştığını ve tıpkı tempoda devam etmeyi planladığını söylüyor: “Şu anda sahip olduğum kadar çok işim hiç olmamıştı. İngiltere’de ve Amerika’da Acorn ve ABC’de yayınlanan Harry Wild’ın beşinci dönemini yeni bitirdim. Hallmark için altı saatlik bir Noel sineması de yaptım ve bu yıl için iki uzun metrajlı sinemam var ve şayet Harry Wild’ı geri getirirlerse, o vakit Harry de olur. Yani çok meşgulüm.”

Tüm bu ağır temponun ortasında ve yaptığı 4 evliliğin mutsuzlukla bitmiş olmasına karşın aşktan da vazgeçmeyen Jane Seymour gençlik reçetesine son birkaç yıldır tanınmış bir doktor ve aynı zamanda da müzisyen olan Dr. John Zambetti ile aşkını da ekliyor…