Uyku kalitesini artırdığı, stresi azalttığı ve enerji verdiği iddiasıyla öne çıkan magnezyum takviyeleri, gençler arasında adeta yeni bir alışkanlığa dönüştü.
Yaz sıcaklarının yaklaşmasıyla klima ihtiyacı artarken, uzmanlar yanlış klima seçiminin hem enerji tüketimini artırdığını hem de hayat konforunu olumsuz yönde
Bayram sofralarında porsiyon kontrolünün öneminde dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Aylin Şaşmaz, kavurma için riskli hastalık gruplarını ve sağlıklı
Klasik kağıt maske ritüelini unutun! Güzellik dünyasının yeni favorisi artık 10 dakikada çıkarılan değil, ciltte saatlerce kalan “slow-release” maskeler.
Kozmetik dünyasında doğal içeriklere dönüş hız kazanırken, mutfak raflarında duran bazı ürünler yeniden keşfediliyor. Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya'nın yıllardır önerdiği
Uzun süreli ve kontrolsüz güneş maruziyeti cilt hücrelerinde hasara yol açarak kanser gelişimini tetikleyebileceğini söyleyen Tıbbı Onkoloji Uzmanı Prof. Dr.